	あ・・・明日が見えるメガネが欲しい明日の株価や競馬の順位がわかればなぁ。と、いうことは誰でも一度は考えますね。でも、みんながわかってたら、みんながわからないのと同じことか。自分だけ富を得ようと思う心が貧しいですね。清貧は美徳です。
	い・・・いつもニコニコ笑顔のメガネメガネをかけている笑顔はとっても愛嬌があっていいですね。メガネはじゃまな物ではありません。メガネはプラスの要素です。笑顔をいっそう引き立てます。
	う・・・上、下、右、左、わかりません目は視力に始まり視力で終わる。と、言われたりします。しかし、ほとんどの人が視力検査を嫌います。苦手な科目の試験みたいでイヤに決まってますよね。今の視力検査に代わる、画期的な方法は無いものかなぁ。
	え・・・遠視とは、遠くがよく見える眼ではありません　遠視は簡単に説明しずらく、間違って理解されていることが多いです。遠くがよく見える眼のことでも、老眼のことでもありません。　物がよく見えるというのは、眼の奥の網膜にちょうどピントが合っていることです。　しかし、遠視は網膜よりも奥でピントが合っています。（逆に、手前でピントが合う状態が近視です。）　遠視は凸レンズで補正します。　老眼も凸レンズで補正するために、遠視と混同しがちです。　この説明もちょっと分かりづらいですねぇ。
	お・・・オニの目にもメガネたぶんオニだって目が悪いオニもいることでしょう。こわいこわいオニもメガネをかければニッコニコ♪ どこかで見たことあるような顔ですね。
	か・・・カンカン照りにはＵＶカットのサングラス　日差しが強くてまぶしい日にはサングラスが必要です。　どんなに濃いサングラスでも、ただ色が付いているだけでは紫外線は通ってしまいます。　紫外線カットの機能が付いていなければダメです。　逆に紫外線カットの機能が付いていれば、透明のレンズでも紫外線はよけます。まぶしさと紫外線は別ですからご注意を！
	き・・・近眼は近くが見えて便利な目です　近眼＝眼が悪い。と、言われますが、そんなことはありません。　近眼(近視)は眼の焦点が近くで合っている眼です。　近視の状態によってかわりますが、老眼になってもメガネ無しで新聞も読めるのです。　近眼じゃないと老眼鏡が必要です。　近眼だからといって悪い眼ではありません。　ポジティブに考えましょう。　ただ、頭にメガネを乗せるとメガネが広がってしまったり、破損の原因になりますのでご注意を。
	く・・・車の免許は視力０．７以上　普通車は両眼で視力０．７以上です。片眼は０．３以上ずつです。　大型は両眼で視力０．８以上です。　片眼は０．５以上ずつで、三本の棒を合わせる深視力検査があります。　視力に不安がある場合は、メガネ屋でチェックして早めに更新を。
	け・・・健康で、快適な視生活を　健康でも近眼にならないわけではありませんが、体調が良いと見え方もスッキリする感じです。　好き嫌い無く食べて、適度な運動をして、よく眠るのは健康の基本です。　でも、たまには夜更かししたり、お酒を飲み過ぎたっていいですよねぇ。
	こ・・・こまったな、予備は絶対必要だ　自動車免許証の条件が“眼鏡等”になっている場合は、メガネが壊れてしまうと運転ができません。　出先で壊れてしまうと、帰ってこられなくなってしまいます。　運転はしなくても、予備があると安心です。　予備は絶対に持つようにしましょう。
	さ・・・サクラサク。進学前にメガネの点検　進学や進級のときにはいろいろと準備が大変ですが、メガネも点検してみましょう。　学年が上がってくると、黒板の文字も小さくなってきます。　よく見える綺麗なメガネで成績アップ！かも。
	し・・・新聞が、遠ざかったら老眼鏡　近くを見るときは眼が調節力を使って、見る物にピントを合わせます。　その調節力は二十歳ぐらいをピークにだんだん弱くなります。四十歳代で、新聞を見るときなどに少し遠ざかります。　それが、いわゆる“老眼”です。老眼は老化現象なので避けては通れません。　我慢して無理しながら見ていると眼精疲労になるばかりか、眼をこらして見るためにシワも増えると思います。　近くが見づらくなったら無理をしないで、お洒落に老眼鏡をかけたいですね。
	す・・・スーツにメガネで新社会人社会人になったらスーツと一緒にメガネもきりっと新しく。学生時代とは違って、遊び用と仕事用を使い分けたいですね。名刺交換も好印象で、商談もスムーズに。
	せ・・・正確なメガネで安心です　いいかげんに作ったメガネは見づらいばかりか、眼精疲労をおこしたりします。　メガネはただレンズが入っているだけではダメです。　高いレンズとフレームを使っても、正確に加工と調整がされていなければ悪いメガネになってしまいます。　正確に制作したメガネはあなたの眼を守ります。
	そ・・・それでもやっぱり木村メガネ　ここ数年でメガネ屋はものすごく増えました。　チェーン店がかなり増えて、ショッピングセンターには必ずメガネ屋があります。　しかも２、３軒出店している場合も少なくありません。　木村メガネは店舗が小さかったり、１人で経営しているためにお客様をお待たせしたり、改善点はかなりあります。　しかし、メガネは安心してお買上頂けるように、まじめにメガネづくりをしています。　メガネ屋は数々あれど“それでもやっぱり木村メガネ”と言って頂けるように頑張りますので、これからもよろしくお願い致します。
	た・・・太公望には偏光レンズ魚釣りをするときは、偏光(へんこう)のレンズが最適です。水面の反射をカットして水中がよく見えるようになります。偏光レンズで大漁間違いなし。か？ドライブにも良いですよ。
	ち…小さな文字には拡大鏡　新聞などが見づらくなったら老眼鏡を掛けます。　それでも辞書の字などは見づらい場合があります。　そんな時は、老眼鏡の度を強くするよりも、拡大鏡を使用しましょう。　拡大鏡で文章を読むのは疲れますが、一文字を正しく見るのにはひじょうに便利です。　ふだん老眼鏡を使用している人は、老眼鏡を掛けて拡大鏡を使用します。文字のハネや払いなどもよく分かります。
	つ…疲れ眼には蒸しタオルパソコンに運転に細かい仕事など、眼は毎日酷使されます。目が疲れたときは蒸しタオルで温めてみましょう。冷やすよりもずっと疲れが取れます。タオルが熱すぎてヤケドしないように注意してください。
	て…天ぷらを揚げたら早めにメガネを洗いましょう　天ぷらを揚げると、蒸気などに含まれる油でメガネも油だらけになります。　早めに洗わないと油がホコリを付けながら固まってしまい、ヨゴレが落ちにくくなります。運動などして、汗で汚れたときも同じです。　洗う手順は以下のとおりです。 ①水道の水でメガネ全体を流す。お湯では絶対ダメです。 ②中性洗剤を手に付けてよく泡立てて、レンズだけではなくフレームもメガネの全体をやさしく洗います。アルカリ性や酸性の洗剤は絶対ダメです。 ③水道の水でよく流します。やはり、お湯では絶対ダメです。 ④テッシュペーパーて゜水分をすぐふき取ります。食器のようにそのまま乾かしてしまうと、水滴の跡が付いてしまいます。 ⑤最後に専用のメガネふきで軽く拭きます。　メガネはデリケートです。大切に扱えば長持ちいたします。
	と…殿様・大内義隆が最初の人　眼鏡自体は現存しませんが、眼鏡についての最古の記録は、ザビエルが大内義隆に献上した品目の中にあります。　カルタの絵は完全なイメージです。　たぶんこんな感じにヒモで耳に掛けるタイプだったでしょう。　レンズは水晶を加工して磨いた物でしょうか。全体にもう少し小さかったかもしれません。　昔は目が悪い人は少なかったのかなぁ。
	な…なには無くてもまずメガネ　朝、目が覚めたらまずメガネを掛けましょう。　周りがよく見えないと目覚めもスッキリしません。　１日はメガネに始まりメガネに終わる。　夢がぼやけているとつまらないと、メガネを掛けたまま眠る人もいるようですが、メガネを掛けなくても夢はぼやけません。　朝起きたときに背中の下にメガネがあって、つぶれてしまうこともあるります。　眠るときは踏まない場所に、ケースに入れてメガネにもゆっくり休んでもらいましょう。
	に…二重に見えるの乱視かな？　見え方の症状として、二重に見えてしまう人がいます。　月が二重に見えたり、標識だったり、文字だったりと、うったえはいろいろです。　二重に見えるからといって乱視とはかぎりません。　近視や遠視などでも二重に見える場合があります。　斜視(正確には斜位)でも二重に見えます。眼になんらかの疾病があるかもしれません。　お金やケーキが二重に見える場合は得した感じですが、きちんと眼を検査ましょう。
	ぬ…ぬれたら早めに拭き取りましょう　メガネを水洗いしたり、雨で濡れたときは早めに水滴を拭き取りましょう。　水に濡れることは大丈夫なのですが、そのまま乾いてしまうとレンズに水滴の跡が残ってしまう場合があります。　拭き取るときはテッシュを使用しましょう。　ゴシゴシこすってはいけません。静電気でかえってホコリが付いたり、キズになったりします。　両手で片方のレンズを、テッシュで優しく水分を吸い取るように拭き取ります。　反対側を持って片手でレンズをグルグル拭いては、フレームも傷みますのでご注意を。
	ね…ネジのゆるみはお早めに　メガネはた掛けているだけでもネジがゆるみます。　そのまま使用しているとレンズが外れたり、部品が外れたりします。　少しでもガタついたら早めにネジをしめましょう。　小さなドライバーがあれば自分でも出来ますが、その他の調整もかねてメガネ店でやってもらいましょう。
	の…のっぺらぼうだってメガネですのっぺらぼうもお洒落にメガネをかけてみたいのです。まさに伊達メガネですね。鼻もないからメガネがずれちゃうかな。一つ目のオバケは水中メガネみたいですね。
	は…鼻パットは時々交換しましょう。　鼻パットは常に肌に触れているので、どうしても汚れます。　劣化もします。プラスチックのフレームで鼻あてが、一体式になっているものはできませんが、ほとんどのフレームは鼻パットの交換ができます。　費用は２００円～特殊な物は５００円ぐらいです。　鼻パットを交換すると、メガネもリフレッシュします。　汚れが気になったら交換しましょう。
	ひ…火に近づけてはいけません　火に限らず、とくにプラスチックレンズは温めてはいけません。　熱が加わると表面が歪んでしまいます。　たき火・ストーブ・サウナ・車の中・お風呂など、暑くなるところは避けましょう。　レンズは修理ができません。
	ふ…縁なしメガネの取扱はていねいに　縁なしのメガネはレンズに直接金具を取り付けているので、無理な力が加わるとレンズが破損する場合があります。　掛け外しのときは両手でするように心がけましょう。　レンズが破損してしまうと、レンズを交換しなくてはなりません。　片方だけでも交換できますが、やや年数が経過している場合は、経年変化で見た目が悪くなる場合があります。その場合は両方交換になってしまいます。
	へ…変身はメガネから　いつもの自分にあきてきたら、たまには変身してみたいですね。　髪型を変えたり、服装を変えたり。でも、まず初めはメガネを変えてみましょう。　今までと違ったメガネにするだけで、見た目も気分も一気にリフレッシュ。　新しい恋も始まっちゃうかも。　変装もメガネからです。
	ほ…本を読むときは明るくして　メガネの度が合っていても、明るくなければよく見えません。　読書などは、約３００ルクス必要です　８畳の部屋で３０Wの蛍光灯を２灯使用した場合が約３００ルクスです。　高齢になるほどに明るさが必要になり、６０歳を過ぎると倍の６００ルクス必要だとされています　若い人でも手元を照らすスタンドがあれば、目の疲れも少なく楽に読めます。
	ま…毎月２０日はメガネの日　カレンダーの２０日を見たら、メガネの人のマークを思い出しましょう。　メガネは毎日使用しますから、自然とゆるんだり曲がったりします。　少しでも気になることがあったらご来店下さい。　ちゃんと手入れをすれば、長く使用することができます。
	み…耳にはしっかり掛けましょう　メガネの耳に掛ける柄の部分を「テンプル」といいます。　テンプルが耳にしっかり掛かっていないと、メガネがすぐずり落ちてしまいます。　耳に鉛筆を挟むように、しっかりと掛けましょう。　うまく耳に掛からないときは、技術がしっかりしたメガネ屋で調整してもらいましょう。　正しく調整されているメガネでも、正しく装用しないと本来のメガネの性能が発揮できません。　メガネを掛けるときは、両手でテンプルの元を持って、しっかりと耳に掛けるようにしましょう。
	む…無理に曲げてはいけませんメガネがゆるくなったのを直そうと、無理に曲げてはいけません。ポキッと折れしまうこともあります。メガネがゆるんでも、ご自分では曲げないようにしましょう。必ずメガネ屋さんで直してもらいましょう。メガネ屋さんでも壊してしまう場合がありますけど…。
	め…メガネは口ほどにものを言い人はメガネによってだいぶ印象が変わります。お洒落に見えたり。クールに見えたり。優しく見えたり。真面目で仕事が出来るように見えたり。メガネも目的によって掛け替えたいですね。
	も…もう一本メガネが欲しい　場所や目的によって掛け替えるばかりでなく、メガネは壊れる場合もあるので、もう一本欲しいですね。　でも、安いものじゃないので、なかなかポンと買えません。　１日１００円のメガネ貯金なんてどうでしょう。　１年間で３６，５００円。けっこういいんじゃない？
	や…やっとこ買ったメガネだから　メガネの価格は以前よりもだいぶ安くなりましたが、まだまだそれなりの値段です。　やっとこ買ったメガネですから、大切に使いましょう。　掛け外しは必ず両手でしましょう。　汚れたら水洗いして、油汚れは中性洗剤で軽く洗いましょう。　炎天下の車内に置きっぱなしにしたり、サウナに入ったりしてはいけません。　ゆるんだり曲がったりしたら自分で直さず、メガネやさんで直してもらいましょう。　ほんのちょっと気を遣うことでメガネは長持ちします。　メガネを長く使うということは産業廃棄物も減り、財布にも環境にも良いのです。
	ゆ…ゆがんだメガネは見づらいです　メガネがゆがんでいると、焦点がずれてしまいとても見づらくなります。　無理にピントを合わせようとして、眼精疲労をおこしたりもします。　メガネがゆがんでしまったら、すぐにメガネやさんで直してもらいましょう。　メガネがきちんと掛かっていると見た目も格好いいです。
	よ…汚れたメガネは水洗い　泥遊びをしなくても、１日メガネを掛けているとけっこう汚れます。　少しのホコリでしたらメガネふきで軽く払えば綺麗になりますが、汚れがひどいときは初めに水洗いしましょう。　水道の水をザッとメガネにかけます。お湯は絶対にいけません。　油汚れは中性洗剤を使用して、軽くユビで洗いましょう。　水で流した後はすぐテッシュペーパーで水分を拭き取りましょう。　そのまま乾かしてはいけません。　綺麗なメガネで視界良好。
	ら…乱視でも特別な眼ではありません　乱視というと何故か特別に眼が悪いような気がします。でも、乱視は特別な眼ではありません。　近視や遠視と同じで、焦点がうまく合っていないだけです。　放射状の線を見ると、はっきり見える方向と、ぼやけて見える方向があります。それを乱視のレンズを使って均等になるようにピントを合わせます。　メガネやさんはよく「乱視があります」といって脅かしますが、あわてないように。
	り…理解を深めて理想のメガネ生活　メガネはただかけるだけで万能に見えるわけではありません。　自分の眼の状態と、メガネの構造と機能をよく理解することが大切です。　メガネのことがよく解ると、メガネを掛けるのも楽しくなります。　目的やＴＰＯや気分でメガネを使い分けて、メガネ生活を楽しみましょう。
	る…ルビーより輝いているメガネの瞳　メガネが必要なのに使わずに見ていると、眼を細めたり、眉間にシワを寄せたりしてしまいます。　メガネはお洒落じゃないと思われがちですが、むしろメガネを掛けた方がお目々はパッチリ、瞳はキラキラ輝いて、とっても可愛くなります。　お洒落は瞳から。
	れ…レンズ選びは良いアドバイスから　レンズは数多くの種類があり、実際に手にとって(眼に取ってかな)選べません。　価格も様々でよくわからないと思います。　眼に合っているのはもちろんのこと、使用目的や予算をよく考慮して選択しなくてはなりません。　“何にしますか？”と言われてもなかなか決められません。　どのレンズが最適なのか、よいアドバイスを受けながら選びましょう。
	ろ…論よりメガネ　メガネには色々理屈やうんちくがありますが、何はともあれ見えないことには始まりません。　まずはよく見えること。それからメガネの理屈を理解しましょう。　よく見えて、さらにメガネのことが解れば完璧です。　お札のあの頭の良い人も、メガネをかけたら理屈よりもよく見えることにビックリした…はずです。
	わ…笑うメガネは福来たるメガネが一番よく似合う顔は笑顔です。メガネをかけたらニコニコしましょう。コミュニケーションに最も優れたものは笑顔です。メガネをかけてニコニコしたらみんな幸せです。
	を…を見る　メガネを作るときは“何を見る”というのが大切な要素です。　道路標識を見たいのか、針の穴を見たいのか。最近はパソコンを良く見たい人も増えていますね。　見る物の距離や、見る条件などを考慮しながらメガネを合わせます。　漠然と見づらいと感じたら、どんな時に何が見づらいかよく注意してみましょう。　見え方の情報が多いほど、具合の良いメガネが仕上がります。
	ん…ん？と感じたらメガネのチェック　手を振られた相手が誰だか分からなかったことありませんか？　後から、誰だったんだろうと思ったらメガネの検査をしてみましょう。　度が合ってないだけでなく、メガネが曲がっていて見づらい場合もあります。　よく見えるメガネで人付き合いもスムーズに。
	が…ガマンしても老眼は進みます　見づらくても、ガマンしてメガネを使わない方が、老眼が進まないと思っている人が多いですが、間違いです。　老眼は老化現象ですから年齢と共に進むのは避けられません。　しかも、眼をこらして見るために、シワが増えたり眼精疲労をおこしたりする場合もあります。　見づらくなったら無理をせず、眼に合ったメガネを使いまょう。　近視や乱視の場合も同様です。　最適なメガネで快適な視生活。
	ぎ…牛乳ビンの底とは言わせません　度の強いメガネは、“牛乳ビンの底”という言い方をされます。　たしかに昔は度が強いとかなり厚いレンズになってしまったのですが、今は同じに度が強くてもかなり厚みの薄いレンズが出来るようになりました。　フレームのデザインによっても見た目の厚みは変わります。　今は、かなり度が強くても牛乳ビンの底のようなメガネにはなりません。　メガネでお洒落を楽しみましょう。
	ぐ…ぐっすり眠って視力検査　よく眠っても近眼が治るわけではありませんが、寝不足のときは視力が少し落ちます。　免許証の更新や身体検査がある前の晩は、早寝してよく睡眠をとりましょう。　でも、メガネを掛けたまま寝てはいけません。寝るときはメガネをメガネケースに入れて、うっかり踏まない所に置きましょう。　メガネもぐっすり眠って視力はバッチリ。
	げ…ゲームもほどほどに　テレビゲームを長時間やったからといって、近眼が進むわけではありません。　でも、眼は疲れます。パソコンやゲームじゃないテレビも同じですが、疲れを感じたらときどき眼を休ませましょう。　疲れを取るには冷やすよりも、蒸しタオルで温めるのが効果的です。血行が良くなりスッキリします。　くれぐれもタオルを熱くし過ぎてヤケドしないように。
	ご…ゴシゴシこすってはいけません　メガネのレンズを拭くときは、ゴシゴシこすってはいけません。　レンズの表面はミクロ単位の薄いコーティングが何層も付いています。　毎日毎日、荒っぽくこすっていると、コーティングがすれてしまいます。　“ハーッ”ゴシゴシとエプロンなどで拭くとキズになってしまいます。　汚れたときは、水で流してティッシュペーパーで軽く水滴を吸い取りましょう。