お口のお掃除に必要な道具といえば「歯ブラシ」。 みなさんどんな歯ブラシを選んでいますか？ 歯ブラシの購入方法で最もポピュラーなのは、この2点。 1.ドラッグストア、薬局、デパートなどの歯ブラシコーナーで選ぶ。 2.歯医者さんの受付で購入。 両者には、ちょっとした差があります。
歯医者さんですすめられる歯ブラシ。 歯医者さんで歯ブラシを買って歯磨き指導を受けたことありませんか？ シンプルで医療用（？）っぽいパッケージの歯ブラシ。 テレビＣＭで見る、派手で凝ったデザインの歯ブラシに見慣れた目には、すこし物足りなさを感じるかもしれません。 しかし、患者さんのお口の健康状態に治療にあわせた、「1本」を選んでくれてくれているはずなので、ひとまず安心して使えます。いかにも医院ぽい無機質な仕様でも、衛生士さんから受けたブラッシング指導を思い出しながら毎日使えば、手（と歯茎）に馴染み、手放せなくなります。
ドラッグストアの歯ブラシは テレビコマーシャルの歯ブラシ。 歯医者さんと同じ歯ブラシが、ドラッグストアでは売っていないって、お気づきでしたか？ 大手歯ブラシメーカーは、歯科用（受付で売っている）と一般小売店用とは商品を区別して販売しているからです。ただ、ブラシ部分の機能は同じで、パッケージや、グリップの形状、彩色など細部が少しずつ異るものが、名称や値段を変えて、小売店で販売されているようですが・・。 歯医者さんの歯ブラシと決定的に違うのはそのグリップ（ハンドル）部分。持ち易さをアピールしているのか、ごてごてとしたものが多いような気がします。ストレートなグリップが好きな私としては、ドラッグストアでシンプルで薄いグリップの歯ブラシを探して買います。 ちなみに、お値段はどちらも300円前後。ドラッグストアでは割引されて289円くらいかな？ （定価は380円くらい）お店によるけど。
寄り道情報 歯医者さんでしか売っていないなんて制限されるとますます欲しくなるのが人の常、でも今は通院していない・・・そんなときは東急ハンズのデンタルコーナーに行ってみます。 パッケージに「歯科医院用」と書かれたブラシがずらり。歯科医院でしか扱っていない種類もメーカーもたっぷりそろっているので、お目当ての「歯科用」ブラシが手に入れられます。 お店によっては歯科衛生士の経験のある販売員さんがいるので、どれを選ぶか相談にも乗って くれてとても助かります。 プロにききました 歯科で、ドクターの補佐をしている女性を「歯科衛生士」さんといいます。 歯科衛生士さんは歯ブラシのプロ。歯ブラシ指導をしてくれるのは主に衛生士さんです。そこで ベテラン衛生士さんにきいてきました。「普通の人の、健康な歯」に適した歯ブラシの選び方。
ブラシは柔らかめのもの。 歯肉を傷つけないためヘッド部分は小さめのものを。 毛束の列は自分の歯2本分を目安にして。 ヘッドとハンドルの連結部分ネックは細めでやや長め。奥まで届きやすいから。 全体のラインは、カーブしたものよりシンプルな直線型が、扱いやすい。 操作においては、ごしごしよりもソフトタッチで。 歯肉を傷つけないように注意。
柔らかめ、小さめ、細め・・曖昧な表現ですが、 これらの条件を満たして、最近、メーカー・歯科がすすめているのがこちら。 どちらも歯周病予防を目指したブラシです。 歯周病予防が目的で、歯茎のすき間に入りこむ、が特徴です。 毛先が柔らかいので歯肉へソフトにあたります。歯には頼りない気もしますが。
ライオン・・・デンターシステマ44Ｍ サンスター・・デンタルブラシ＃193Ｐ 最近の流行は、ブラシの先端が極細に処理されたのも。 先端が枝毛のように分岐したものとか、棘のように先細りしたものなど。 歯茎とのすき間になんとかブラシを入れてやろうというねらいです。　 ★問題点 ブラシの劣化が早い！極細のブラシ先端部分がすぐ広がってしまう。 細菌が、極細の毛先に入り込むので、洗浄を入念にしなければならない。要注意。
耳よりプラスワン情報 その1：子供用の歯ブラシの併用。 ヘッドが小さいいから奥歯に届きやすい。ブラシが柔らかいから歯茎を痛めにくい。 写真は、大阪の学校の校医さんたちが独自に開発・発売したもの。 こどもサイズだがおとなにもおすすめ。奥歯に届きやすくて女性には特に使いやすい。 メーカー品より値段が安いのもいい。
その2：お気に入り歯ブラシ。 ブラシ部分が、2列でＶ字型になった歯ブラシ。 歯の根元部分に鋭角にあてて毛先を動かします。つまようじ法とういうそうですが、 ともかく、歯茎との付け根部の清掃がしやすく、重宝しています。 その3：ブラシの保管は要注意 歯ブラシの衛生管理は、水洗いと乾燥がポイント。濡れたままにしておくとブラシの中で 歯周病菌が繁殖して、予防の効果が落ちてしまうとか。携帯用にブラシ部分の保護用 フォルダーもありますが、乾燥後の使用が必須。ブラシ殺菌器を使用すると、より衛生的ですって。
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